[valentin]

Аэробика для всех - Тема: Пресс / Aerobika
Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: США

Жанр: Видео-фитнес
Продолжительность: 2:07:31
Год выпуска: 2007
В ролях: Инструктор по фитнесу: девушка
Описание: Один из эффективных способов накачать пресс или держать его в тонусе.
В начале упражнения для новичков, дальше сложнее.

Проверено: если есть время и силы - пресс будет на 5+

Кстати мужики: это не только для девушек. Для нас самое оно.
После 10 минут просто мертвый ))

Если не сложно - поставь плюсик в моем профиле

Рейтинг на IMDB: 5.0
Видео: 448х336 (1.33:1), 25 fps, DivX Codec 5.2.1 build 1328 ~631 kbps avg, 0.17 bit/pixel
Аудио: 48.000 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~123.71 kbps avg