[valentin]

Четыре мифа о здоровом образе жизни

Перевод: Не требуется
Субтитры: Отсутствуют
Формат: SATRip, MKV, H.264, AC3
Страна: Россия
Режиссер: Первый канал
Жанр: Документальный
Продолжительность: 00:51:47
Год выпуска: 2010

В ролях: Ведущие специалисты Всероссийского научно-исследовательского института физической культуры и спорта; НИИ питания РАМН; МГУ, факультета психологии...

Описание: Век ХХI. Следить за своим здоровьем стало модно. Мы живем по правилам: едим – что полезно, стараемся меньше нервничать, силы восстанавливаем во сне, покупаем абонемент в спортзал. А знаете ли вы, что большинство знакомых нам рецептов долголетия всего лишь…мифы!
С помощью наших экспериментов мы беремся доказать, что слепо верить в популярные "непреложные" истины – не только глупо, но и порой опасно. Известный эстрадный певец, композитор, актер Алексей Кортнев согласился выступить в роли… подопытного кролика. Он переживет серию процедур: приятных и не очень, иногда болезненных, порой – даже опасных! И все это ради того, чтобы найти Истину.

Видео: 704x416 (1.692), 25 fps, H.264 ~1182 kbps avg, 0.16 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, AC3, 2 ch, ~128.00 kbps avg

Стресс разрушителен. Он нас губит", – считаем мы. Попытаемся разобраться, что из этого миф, а что – реальность. Что происходит с человеком в состоянии стресса?
С каждым годом все больше россиян решается на отчаянный шаг – окунуться в прорубь на Крещение. Некоторые повторяют этот подвиг не единожды. Что же происходит в эти минуты с организмом ныряльщика? Мы проведем эксперимент под наблюдением врачей, в лабораторных условиях. И найдем ответ на этот вопрос.
Что спорт полезен, знает каждый. Иметь атлетическую фигуру модно. Насколько верно представление о пользе посещений фитнес-клуба? Попробуем разобраться в этом вопросе с помощью нашего добровольного помощника – Алексея Кортнева.
Кто не слышал о целебной силе сна? "Сон важен для внешнего вида. Он восстанавливает вашу нервную системы", – утверждают популярные журналы. А так ли уж полезен сон? Попытаемся выяснить это в лаборатории сна ….
Кто не слышал, что самый радикальный способ поправить свое здоровье – вегетарианство? Сторонников этой диеты немало и в нашей стране. Попробуем разобраться, насколько полезно вегетарианство и кому оно полезно…
В поисках истины с нами сотрудничали: ведущие специалисты Всероссийского научно-исследовательского института физической культуры и спорта; НИИ питания РАМН; МГУ, факультета психологии; санатория УДП "Барвиха", лаборатории сомнологии; а также - Сергей Судаков, директор НИИ нормальной физиологии им. П.К.Анохина РАМН, член-корреспондент РАМН; Александр Тоневицкий, член-корреспондент РАН, профессор, директор Всероссийского научно-исследовательского института физической культуры и спорта, Юрий Бузиашвили, профессор, академик РАМН.
В фильме приняли участие: Николай Дроздов, Алексей Кортнев, Любовь Толкалина, Бари Алибасов и группа "НА-НА", Борис Моисеев, Маша Кац и другие.

Не забываем про благодарность ! ! !