[}{отт@бь)ч]

Идеальная фигура после родов
Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, Avi, DivX, MP3
Страна: Россия
Режиссер: Болотников Г.В
Жанр: Оздоровительные программы / Видеопособие
Продолжительность: 00:56:18
Год выпуска: 2005
В ролях: С.Головина
Описание: Этот уникальный курс гимнастики на основе фитнес-йоги, пилатеса, дыхательных упражнений и комплекса "гибкая сила" специально разработан для восстановления фигуры после родов. Улучшить осанку, устранить проблемы с позвоночником и смещение органов, подтянуть мышцы живота и ног, освоить специальное дыхание, поднять физический и эмоциональный тонус – основные задачи курса, составленного специалистом-практиком.
Это Ваш шанс приобрести отличную фигуру как через 2 месяца, так и через 20 лет после родов. Комплекс построен по принципу постепенного усложнения, и полезен женщинам с разной физической подготовкой.Занимайтесь не реже 3 раз в неделю, правильно питайтесь, и Вы почувствуете результаты уже после первых занятий.
Гимнастику проводит Светлана Головина - дипломированный тренер по спортивной гимнастике, разработчик и инструктор оздоровительных программ, в том числе для беременных
Видео: 640x480 (1.33:1), 25 fps, DivX Codec 5.x or 6.x ~720 kbps avg, 0.09 bit/pixel
Аудио: 44.100 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg