[Atorrent]

Название: Система IT Ирины Турчинской
Номер: Ирина Турчинская
Год: 2017
Жанр: Фитнес

Формат: DJVU
Страниц: 286

Описание:
Ирина Турчинская известный специалист по фитнесу, автор собственной методики упражнений для снижения и контроля массы тела, тренер в реалити-шоу Взвешенные люди» на телеканале CTC. Ведущая семинаров и вебинаров, консультант фитнес-центров и т.д. То, что вы прочтете в этой книге, от первой до последней страницы мои личные мысли, знания, опыт и желание сделать вашу жизнь ярче. Поверьте, моделировать свой силуэт и формы это реально и просто в любом возрасте! Вы создадите собственную идеальную, гармоничную программу коррекции вашего веса и фигуры, которая продлится 63 дня. Методика IT (Методика Ирины Турчинской)одна из лучших авторских систем тренировок и долголетия.