[Atorrent]

Название: Библия здорового питания
Автор: Сутягин Евгений
Издательство: Издание книг ком
Год: 2017
Жанр: Здоровье, Медицина

Формат: FB2
Страниц: 260
ISBN: 978-5-91775-337-9

Описание:
В этой книге рассказывается, как правильно выбирать, готовить, сочетать и употреблять различные продукты, раскрываются секреты работы аминокислот, витаминов, гормонов, микро– и макроэлементов. Книга является попыткой обобщить опыт автора по выстраиванию системы правильного питания – системы, которая позволяет улучшать самочувствие, сохранять здоровье и продлевать жизнь.