[Анфиса]

Название: Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ ФУ
Автор: Дудукчан И., Федоренко А.
Издательство: «KCHAN»
Год: 1995
Жанр: Единоборства, Энциклопедии
Язык: Русский
Формат: PDF
Страниц: 323
Описание:
В энциклопедии в доступной форме представлен один из традиционных стилей рукопашного боя Китая — ВИН ЧУН КУЕН. Подробно изложены базовые принципы, техника, формы и методы тренировки.

Книга 1. Базовые формы, начальная идея, поиск рук и бьющие пальцы
Книга 2. Склеенные руки, захватывающие руки, связывающие руки, склеенные ноги
Книга 3. Парный комплекс «108 форм»
Книга 4. Методы тренировки
Книга 5. Техника шеста