[Ilona]

Название: Выживают сильнейшие
Автор: Пэт О'Лири
Издательство: Феникс, Неоглори
Год: 2006
Серия: Боевой спорт
Жанр: Боевые искусства, Спорт
ISBN: 5-222-08071-4
Формат: PDF, DjVu
Страниц: 240
Описание:
Процесс обучения боевым искусствам представляет собой комплексную многофакторную систему использования разнообразных средств и методов, направленных на развитие бойца с целью подготовки его к действиям в условиях поединка с одним или несколькими противниками. Автор представляет в этой книге высокоэффективные упражнения и тренировочные программы из арсенала лучших мастеров мира боевых искусств и единоборств.