[Ilona]

Название: Практические наставления по буддийской медитации Шаматха и Випашьяна
Жанр: Аудиокнига, Випашьяна, Шаматха, Медитация, Семинар

Автор: Лама Сонам Дордже
Озвучивают: Лама Сонам Дордже
Год издания книги: 2010
Год издания аудио книги: 2010
Продолжительность: 12:03:48
Благодарность: Лама Олег (дал своё благословение на размещение материала на трекере), inna279
Язык: русский

Описание:
Семинар проходил в Риге 10-12 сентября 2010 года. Всего было пять занятий - три вечерних и два дневных. Общая продолжительность семинара 12 часов. В семинаре много прикладной информации и медитативных практик.

Лама Сонам Дордже (Лама Олег) rangjungyeshe.ru первый русский практикующий, прошедший полный курс теоретического и практического обучения Буддизму в Непале, Индии и Тибете. Лама Сонам Дордже осуществил в святых местах Непала два традиционных медитативных ритрита общей продолжительностью более семи лет, за что заслужил признание и уважение своих учителей, которые благословили его распространять Дхарму в России и на Украине. Чокьи Ньима Ринпоче на своих московских семинарах неоднократно подтверждал полномочия и квалификацию ламы Сонама Дордже.

Обучаясь классическим дисциплинам в буддийском институте Чокьи Ньима Ринпоче он получил многочисленные персональные наставления и посвящения от таких выдающихся и известных Мастеров как Ургьен Тулку Ринпоче, Чокьи Ньима Ринпоче, Чоклинг Ринпоче, Чогье Тричен Ринпоче, Беру Кхенце Ринпоче, Сакья Тризин Ринпоче, Его Святейшество 17-й Кармапа, Трангу Ринпоче, Тенга Ринпоче, Чатрал Ринпоче, Цултрим Гьяцо Ринпоче и Джигме Ринпоче.

Лама Сонам Дордже построил первую ступу на Украине, а также написал и перевёл больше десяти классических и современных буддийских произведений, таких как "Сокровищница Дхармадхату", "Тайны Дзогчена", "Откровения блаженных отшельников", "Ваджрный Туз", "Будда, мозг, нейрофизиология счастья" и другие, а его книга "Смерти вопреки" была переведена на немецкий язык.

Домашняя страница: http://rangjungyeshe.ru/

1_Meditation_with_Lama_Oleg.mp3 (02:39:25)
Краткий экскурс в основные понятия тибетского буддизма. Время - атрибут омрачения и заблуждения. Просветленное сознание. Мудрость, позволяющая выйти за пределы страданий. Заслуги прошлых жизней позволяют отличить правильных учителей от неправильных.

2_Meditation_with_Lama_Oleg.mp3 (02:34:42)
Медитация ведет к душевному спокойствию. Как практиковать медитацию. Виды медитаций. Теоретические основы и практика. "Если вы внимательно посмотрите в зеркало на свое отражение и не найдете никаких причин для того, чтобы улыбнуться, то это верный признак, что вам пора заняться медитацией".

3_Meditation_with_Lama_Oleg.mp3 (02:28:36)
Виды медитаций. С опорой и без опоры. Психология человека. Плоды медитации. "Выбирая легкий путь, мы не обязательно выбираем быстрый путь". Практика.

4_Meditation_with_Lama_Oleg.mp3 (02:23:50)
Что человек испытывает во время медитации. Привязанность к переживаниям. Практика. Важность ежедневных занятий медитацией. Медитация покоя и медитация видения. "Изменить и трансформировать свой ум, направить его на служение, на благо всем живым существам".

5_Meditation_with_Lama_Oleg.mp3 (01:57:15)
Как развивать сострадание в трудные моменты жизни. Накопление заслуг. Трудности медитации. Медитация Шаматха и Випашьяна. Раскрытие сострадания, доброты, альтруистического сердца, способность помогать живым существам. Путь бодхисаттвы. Практика.

Файл
Формат/Кодек: MP3, 32000 Hz, 2 channels, s16
Битрейт аудио: 128 kb/s