[Ilona]

Название: Соловьев против Соловьева: Худеть или не худеть?
Автор: Владимир Соловьев
Год выпуска: 2009
Жанр: Диетология
Издательство: М.: Эксмо
ISBN: 978-5-699-32605-1
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 256

Описание:

Книга известного теле- и радиоведущего Владимира Соловьева посвящена его личному уникальному опыту снижения веса. Автор испробовал на себе множество всевозможных методик, прошел через все "страдания" худеющего человека, но при этом получил колоссальный результат: похудел на 80 кг и вывел свою собственную систему здорового образа жизни. Чудес не бывает: изменение образа мышления, режима питания, физические нагрузки - все это дается очень тяжело. но разве результат не стоит этих усилий?